Die Energietankstelle – Entspannung
Es ist so schön, endlich leicht und glücklich zu sein – und das auf einem schönen Weg zu erreichen. Es tut so gut, das wieder mit Freude machen zu können, was mir wichtig ist.
Mattigkeit bis hin zur Kraftlosigkeit, Migräne, Bauchschmerzen, Herz-Kreislauf-Probleme verschwinden, und Angst und Sorgen räumen den Platz für Zuversicht und Selbstwert.
Ich kann das erreichen, indem ich mich aus meinem hektischen oder anstrengenden Alltag ausklinke und mich wieder auf mich besinne.
Entspannen kann so genussvoll sein. Mit den Techniken der Bewusst-und-Gesund Methode schaue ich nach vorne und gewinne Klarheit über mich.
Entspannt bin ich, wenn mein Körper leicht wird und die Gedanken zur Ruhe kommen.
Dann ist es mir möglich, wieder bewusste Gedanken zu fassen und neue Wege zu finden.
Dann kann ich wieder gut und erholsam schlafen und morgens mit frischer Kraft in den Tag starten.
Bewertungen
Es gibt noch keine Bewertungen.