Kraftschöpfen für Weihnachten
Mach dir dieses Jahr ein Geschenk!
Den besonderen Adventskalender (1. bis 19. Dezember):
Lerne Gelassenheit und Selbstwertschätzung
VOR
dem Fest der Liebe (und des Stresses)
Entspannungsübungen: 3 x 5 Abende für 30 Minuten
In die Ruhe kommen mit Meditation. Unterstützt durch sanfte Bewegungen – live online per Zoom; denn Zuhause ist es einfacher.





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